Judo Club Montigny en Ostrevent

Présentation

Judo Club de Montigny-en-Ostrevent

Le Judo Club de Montigny-en-Ostrevent propose plusieurs activités sportives et de bien-être accessibles aux enfants comme aux adultes.

Avec 123 adhérents, le club permet de pratiquer le judo, le yoga, la musculation ainsi que des activités physiques de plein air.

Affilié à la Fédération Française de Judo et Disciplines Associées (FFJDA), il accompagne les pratiquants dans leur progression, qu'ils recherchent une activité de loisir, un entraînement régulier ou une pratique sportive plus intensive.

Les activités proposées

• Baby judo et éveil : découverte des premiers mouvements, de la motricité et des valeurs du judo pour les enfants de 2 à 6 ans.
• Judo : apprentissage et perfectionnement de cet art martial, accessible dès 6 ans.
• Musculation : entraînements destinés à développer la force et la condition physique.
• Yoga : séances associant postures, respiration, souplesse et relaxation.
• Activités de plein air : pratique d'exercices physiques en extérieur.

Horaires des cours de yoga

• Lundi : de 18 h 30 à 19 h 30
• Jeudi : de 18 h 30 à 19 h 30

Des cours de Yin Yoga sont également proposés pendant les vacances scolaires. Cette pratique douce privilégie les étirements prolongés et la détente musculaire.

Organisation et responsables

• Président : Daniel HUGOO
• Secrétaire : Agathe DELANNOY
• Trésorière : Cathy MERESSE

Nombre d'adhérents : 123

Affiliation

Le club est affilié à la Fédération Française de Judo et Disciplines Associées.

Cotisations annuelles

À noter : la cotisation judo de 180 € comprend 41 € de licence fédérale.

Envie de pratiquer une activité sportive ?

Que vous souhaitiez initier votre enfant au judo, entretenir votre condition physique ou découvrir les bienfaits du yoga, le Judo Club de Montigny-en-Ostrevent propose différentes disciplines adaptées à vos envies.

Rapprochez-vous des responsables pour connaître les modalités d'inscription et les horaires des autres activités.