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EKOD - Ecole de Karaté
Présentation
EKOD – École de Karaté de Montigny-en-Ostrevent
L'EKOD – École de Karaté de Montigny-en-Ostrevent propose l'enseignement du karaté Shotokan, un art martial japonais alliant technique, discipline, concentration et maîtrise de soi.
Avec 137 adhérents, le club accueille les enfants dès 3 ans ainsi que les adolescents et les adultes, grâce à des cours adaptés à chaque âge et niveau de pratique.
Affiliée à la Fédération Française de Karaté (FFK), l'association permet de pratiquer le karaté en loisir ou en compétition, sans obligation de participer aux compétitions.
Les activités de l'association
- Baby karaté : initiation ludique dès 3 ans, favorisant la motricité et la coordination.
- Karaté Shotokan : apprentissage des techniques traditionnelles, des katas et du combat.
- Karaté défense : découverte et pratique de techniques de défense personnelle.
- Préparation aux compétitions : entraînements spécifiques pour les adhérents compétiteurs.
- Do-In : pratique japonaise d'automassages, d'étirements et d'exercices favorisant la détente et le bien-être.
Horaires des entraînements
Discipline | Jours | Horaires |
|---|---|---|
Baby karaté (3 à 6 ans) | Mercredi | 17 h – 17 h 45 |
Enfants | Lundi, mercredi et vendredi | 18 h – 19 h |
Adultes | Lundi, mercredi et vendredi | 19 h 15 – 20 h 30 |
Karaté défense | Un jeudi sur deux | 18 h 30 – 20 h |
Karaté défense (autre créneau) | Vendredi | 19 h 15 – 20 h 30 |
Entraînement compétition | Mardi | 18 h 15 – 20 h 30 |
Do-In | Un mardi par mois | 19 h – 20 h |
À noter : les entraînements spécifiques à la compétition sont gratuits et réservés aux adhérents compétiteurs.
Cotisations et tarifs
Discipline | Cotisation | Licence FFK | Total |
|---|---|---|---|
Baby karaté (3 à 6 ans) | 60 € | 37 € | 97 € |
Enfants | 145 € | 37 € | 182 € |
Adultes | 165 € | 37 € | 202 € |
Karaté défense | 60 € | 37 € | 97 € |
Tarifs du Do-In :
- À la séance : 8 €
- À l'année : 50 €
Périodes d'activité
Les cours sont proposés tout au long de l'année, à l'exception des périodes de fermeture du club :
- Vacances scolaires de décembre
- Vacances d'été : juillet et août
La participation aux compétitions est facultative. Chacun peut pratiquer à son rythme, selon ses objectifs et ses envies.
Organisation et responsables
- Président : Nicolas LECOMTE
- Vice-présidente : Isabelle CHARTIER
- Secrétaire : Cathy ALLARIA
- Secrétaire adjointe : Dorothée LECOMTE
- Trésorier : Franck PIHEN
- Trésorier adjoint : Kevin PIHEN
Nombre d'adhérents : 137
Affiliation
L'association est affiliée à la Fédération Française de Karaté.
Envie de découvrir le karaté ?
Que vous souhaitiez initier votre enfant aux arts martiaux, pratiquer une activité physique régulière ou vous perfectionner dans le karaté Shotokan, l'EKOD propose différentes formules adaptées à vos attentes.
Rapprochez-vous des responsables du club pour connaître les modalités d'inscription et rejoindre les entraînements à Montigny-en-Ostrevent.
Coordonnées
- Adresse
- AdresseParc du Galibot Rue du Galibot
59182 Montigny-en-Ostrevent - Téléphone
- Téléphone07 81 02 23 80
- Site web
- Site webhttps://ekodmontigny.com